Pausanias (en grec Παυσανίας) va ser un regenti i general lacedemonio del segle V a. C. Pertanyia a la família real espartana dels Agíadas. Fill de Cleómbroto i nebot del diarca Leónidas.
Després de la mort de Leónidas i Cleómbroto, Pausanias es va convertir en regenti en nom del seu cosí i fill de Leónidas, Plistarco, que era menor d'edat (any 480 a. C.)
Es va proclamar vencedor de la batalla de Platea (479 a. C.) contra l'exèrcit persa dirigit per Mardonio i reconquistó Tebas i Bizancio. En Bizancio els aliats es van queixar de la seva actitud despòtica. Va iniciar també una política d'acostament als perses, amb la devolució de presoners nobles i el compromís de matrimoni amb una filla de Megabates, sàtrapa i home de confiança de Jerjes. Aquests fets i l'adopció, per la seva banda, de costums perses van provocar la seva destitució.
Aquests fets, i moltes altres coses que havia fet contra les lleis de Lacedemonia, van fer que el seu mateix poble s'enemistés amb ell. Els indignava en gran manera, per exemple que el mateix Pausanias manés esculpir en el trípode que els grecs havien ofert al temple d'Apol·lo, en Delfos els següents versos:
La destitució de Pausanias com a general de l'exèrcit dels aliats en la lluita contra els perses, va ser una de les causes que van promoure l'hegemonia atenesa prèvia a la guerra del Peloponeso.
Després d'haver estat jutjat i declarat innocent, Pausanias va tornar, a títol personal, a Àsia Menor, on va reprendre els seus contactes amb el Imperi Persa. Reclamat de nou pels éforos, va tornar a Esparta, on pel que sembla va promoure una revolta dels hilotas. La delació d'un dels seus missatgers va ser la seva condemnació. Quan anava a ser capturat va fugir i es va refugiar en el temple de Atenea Calcieco.
Els espartiatas tapiaron el temple pels quatre costats, tancant així a Pausanias en el seu interior. Van esperar al fet que estigués a la vora de la mort per inanició i ho van treure del temple perquè morís fos i evitar cometre sacrilegi. El seu cos va ser enterrat en el mateix lloc de la seva mort, proper a la tomba del rei Leónidas.