El Ironman és la prova més exigent del Triatló. Consta de 3.800 m de natació, 180 km de ciclisme i 42,2 km de pedestrismo (trot). La carrera té un temps límit de 17 h, un temps mitjana de 12 hores, i el temps rècord actual és de 8:04:08. (Ironman d'Hawaii -1996) establert per Luc Van Lierde. Els triatletas que competeixen en aquesta distància deuen entrenar durament per a aquesta prova, cobrint grans distàncies de natació, ciclisme i trot a la setmana durant un mínim d'un o dos anys, tant a nivell amateur com a professional, a més de participar en una sèrie de proves classificatòries per arribar a competir. El sol fet de classificar és motiu de reverència.
El campionat del Món es duu a terme a Hawaii tots els anys, però es realitzen uns altres Ironman's com a sessions classificatòries per al campionat mundial la resta de l'any, els quals tenen lloc en diferents països del món com Austràlia, Brasil, Espanya, Canadà, Estats Units, Sud-àfrica,França, entre uns altres. Aquestes proves les regula la World Triathlon Corporation (WTC).
Contingut |
El Hawaii Ironman Triathlon és el més antic i prestigiós triatló del món. Té el seu origen en 1978, quan l'astronauta John Collins va proposar combinar tres competències ja existents per saber quins atletes eren millors (nedadors, corredors o ciclistes). Les competències eren la " Waikiki Roughwater Swim " de natació (4 km), la " Around-Oahu Bike Race " de ciclisme (180 km) i el " Marathon of Honolulu " (42 km 195 m). Collins va proposar fer les tres seguides. El guanyador seria considerat el "Ironman" (Home de Ferro). Les primeres edicions d'aquesta prova destinada a convertir-se en un dels més espectaculars desafiaments esportius afrontats per l'ésser humà, van anar en Waikiki, però en 1981 la seu es va traslladar a Kona, a la Illa Gran d'Hawaii. Des d'aquell llavors la cita anual és el dissabte d'octubre més proper a lluna plena.
Avui dia, l'Ironman segueix en el mateix format, i Hawaii com la seu del campionat mundial, amb la diferència que actualment acudeixen d'1.500 a 2.000 atletes a la cita mundial a la Illa, i amb competidors professionals dedicats a aquest esport considerat com el més difícil del món. El premi per al vencedor és de 100.000 (dòlars)
Posteriorment a l'Ironman a Hawaii es van ser creant nous esdeveniments de format Ironman, amb les mateixes distàncies, en altres països del món, que congreguen a molts triatletas, entre professionals i amateurs per buscar un contingent al campionat mundial a Hawaii.
L'estructura actual de l'Ironman segueix sense canvis, i l'Ironman d'Hawaii, encara es mira com l'esdeveniment més honorable i prestigiós del triatló a guanyar per tot el món. Molts consideren est, com l'esport més difícil de la història mundial. Pel 25to aniversari, el 18 d'octubre de 2003, van allistar a gairebé 1500 atletes, la major part d'ells van haver de passar a través de competicions per quedar seleccionats (encara que alguns van ser admesos amb la Loteria Ironman).
Encara que els milers d'atletes per tot el món competeixen en un Ironman cada any, la majoria dels participants simplement corre per realitzar algun temps específic com a desafiament personal, o solament per acabar la carrera encara que s'arribin al temps limiti (17 hores). Solament els atletes professionals competeixen per obtenir una bona posició a Hawaii. En la comunitat del triatló, la gent que acaba un d'aquests esdeveniments, se'ls reconeix com “Ironman”: el plural, “Ironmans” refereix a múltiples de “Ironman” com a forma curta de “Triatló Ironman”.
El Triatló Ironman és una carrera molt exigent, que porta als seus participants als límits de la seva resistència física i mental. No obstant això, alguns atletes, troben aquestes distàncies curtes pel que no les corren. Per tant, s'han creat esdeveniments de major duresa física, com el Doble Ironman. Altres formats més extrems s'han desenvolupat; hi ha de fet triple, cuádruple, quíntuplo, deca, i els esdeveniments 15×, que són múltiples de la distància original de l'Ironman. La millor marca en el quíntuplo i Deca Ironman està en possessió d'una dona, Astrid Benöhr.
En el 2005, la WTC va instituir el Ironman 70.3. Aquesta distància més curta, coneguda anteriorment com a mitjà ironman, consisteix en una nedada d'1.900 m, un ciclisme de 90 km, i una carrera de 21 km . Igual que la distància Ironman (completa), la sèrie 70.3, consisteix en un nombre de competències qualificatives en diferents països, culminant en el campionat del Món, amb els atletes que més van acumular puntaje en els esdeveniments qualificatius. El Campionat del Món es duu a terme en Clearwater, Florida. Algunes de les carreres 70.3, també lliuren puntaje, per als esdeveniments classificatoris a l'Ironman d'Hawaii.
En el 2007 ja s'han establert 21 competències interncionales per classificar al Ironman d'Hawái:
Una altra manera de classificar és per la Loteria Ironman. 200 contingents són reservats per als atletes que intengran aquesta loteria, 150 són per a Estats Units, i els altres 50 són per a disponibilitat internacional. Les entrades de la loteria es dibuixen en una piscina de prop de 3000 entrades.